Wind of Following…

ホントにいつまでたっても涼しくなりそうな気配がないですねえ。。。
今年は秋がないとか。紅葉はどうなるんでしょうね？　去年は出かけなかったので今年こそは紅葉キャンプに行きたいんですが、一昨年みたいなきれいな紅葉みれるといいなあ。左上の写真クリックすると出てきます＾＾
さて、最近のご飯。
8/28、つくばオークラのバーでランチしてきました。バジルとトマトの冷製パスタ。

パスタがよーく冷えてて美味しかった！ボリュームもすごかったけど（笑
ここのパスタランチはほんとにオススメ。
8/29のお昼。コールスロードレッシングとごまドレでサラダ麺。

8/30のお弁当はサンドイッチー。ちょっと足りなかった！

8/31のお弁当はサワラの西京漬け。

8/31の夕飯。ミニステーキおろしポン酢！小さめのステーキ肉が4切れ入って880円という超お得、青森産ですってよ奥さん。やわらかくて美味しかったです＾＾

9/1のお弁当。きのうの残りでステーキ！そしてゴーヤの卵炒め。

そしておやつ！いただきものの完熟スイカ。甘くてみずみずしい～。

割り箸割るの、へたなんですよ。

ね？
こうなっちゃうと、食べるときすんごくストレスなんで、気をつけてるつもりなんだけどなあ・・・。
やっぱりマイ箸持ち歩くのがいいのかしらね。
7/27のお弁当。前日、西武で買った野菜コロッケ?

7/28、キッチンベアの三色シュウマイ弁当。

7/28の夕飯、豚肉のせいろ蒸し。もやし、空心菜、マイタケ、レタスなど、冷蔵庫にあった野菜と一緒に蒸し器で3分。あっというまにできておいしい～。

そしてきょうのお昼。きのうの残りと、おにぎり！おにぎり大きすぎた。。。

きょうは甥っ子とママがプールに行くというので、朝6時からおにぎりにぎってあげました；；

またもや甥っ子がきてまして、まあ暑すぎるので自転車の練習はほどほどに、フジの26時間TVとかみてました。
土曜のお昼。ピザが食べたいというので、たまたまあったピザ生地にピーマンとトマト、ハムをどっさりのっけて。

足りないかなと思ったのでおにぎりも。これ、最近仲良くしていただいているある人のブログでみつけたんですが、塩昆布と大葉とごまとごま油をまぜこむの。それだけなんだけど、すっっっっごくおいしいよ。

土曜の晩ご飯はさっぱり棒々鶏。

日曜のお昼は、でかけたついでに小松屋さんのウナギ弁当を買ってきましたよ。年に1度くらいしか食べないけど、おいしいんだよね～。

そして、ヨーカードーでなんか抽選をやったら、おみたまプリンが当たってしまった！1個500円でなかなか手に入らないという幻のプリン。

とってもクリーミーでした！

いやーもう、暑くてなんも作りたくないよね。先週末、いつもの買い出しをやめて、今週は炊きたてご飯とおかずラー油だけにしようと決定しました！（かなり本気）
7/21、煮豚弁当。

7/21の夜、牛とピーマンとエリンギの炒めたの。

7/22、残りでお弁当。

7/22、うーめんをサラダ麺風に。うーめんいいよー。

7/23、金曜日は野の花屋ハンバーグの日。ひさしぶりでとりましたけど、ここのお弁当は細かいおかずがやさしい味付けでおいしいんだよねー。ちなみに一眼レフで撮ってみた＾＾

「最近、なんかいいことあったのー？｣「このところよくニコニコしてるよね」といわれたんですが（「うれしいお知らせ」以前にね）、でもとくに何かがあったとかそういうわけではないんですよねー。
思い当たることがないでもないんだけど、それがアータ、どれだけにやにやしてるかというと、エレベータがくるのをあるとき待ってまして、ふと気がつくと知らない人が私に向かって会釈してるのね。知らない人よねと思いつつも会釈を返したんだけど、あとでいっしょにいた同僚がいうには、どうも、、、、
私から先に笑いかけていたらしい。
同僚は、知ってる人なんだと思ったって。いやはやまったく気がつかなかった・・・・・。自分がコワイ。
7/6のお昼。小籠包にチャプチェ。小籠包は生協の冷凍品ですが、蒸し立てはちゃんとスープも出てきておいしかった～。

7/7。アジのみりん干しに卵焼き、リラックマのかまぼこ（笑　お弁当箱を開けたときににやりとするのです。

7/8。ミズホ食堂のお弁当。カニチャーハンと麻婆豆腐。ボリュームあった－。これで500円。おいしいしね。

7/9。春巻きとほうれん草の卵炒め。うん、揚げすぎ（笑

7/12。サンドイッチ。これはママ作。なんか、ときどき、無性に卵とハムのサンドイッチが食べたくなるんだって。

やっぱり観てしまいました、ワールドカップ。
まさかの決勝進出、そしてPKまでもつれ込む熱戦。ホントにみれてよかった。PKは運だというからしょうがないけれども、欲を言えばセーブも観たかったな。まあ、そこにいくまでにすかっとゴール決めてほしかったというのもあるけど。
でも、よくがんばった！
さて、きょうは午前中お休みもらって、車のディーラーに行ってきましたよ。エアコンがですね、頭痛くなるくらい臭うので；；；；
去年もこの時期そうだったのだけど、フィルターの交換でごまかしつつ1年。エアコンって、中のエバポレーターってやつが臭いの原因となるんですってね。トヨタのサイトにもそれを洗浄するサービスの紹介とかあるんですが、きょうお店のヒトに聞いたところ、根本的な解決というわけでもないらしい。洗浄といってもとりはずして洗うわけじゃないから、さほど効果が期待できないみたい。んで、除去して取り替えるとなると、十数万かかるとか。でもさー、そんな埃やカビがたまるに違いないものの交換や洗浄が簡単にできないって、間違ってんじゃないの－。新しい車はそういうの改善されてんのかな？　つか、前に乗ってた車は10年乗っててもそんなに臭ったことなかったんだけどなあ・・・。
まあ、フィルターの交換でとりあえず臭いはおさまりました。
んなわけできょうのお昼はディーラーの近くのガストで、照り焼きチキン丼。

皮がぱりっと焼けてておいしかったです。ご飯が多め。
きのうのお弁当。豆ご飯にサワラの味噌漬け、イカの一夜干し。

豆ご飯は、グリーンピースと塩昆布をといだお米にまぜてふつーに炊飯器で炊くだけ。おかずなしでもいっぱい食べられそう。

なんと今週は、あらかた奥久慈＆那珂湊みやげですんでしまいました＾＾

那珂湊で買ったマグロのステーキ。
 
帰りにも寄って買ってきた奥久慈シャモの手羽中唐揚げ。

那珂湊で買ったいかの一夜干し。
あと、船納豆のお店で納豆も買ってきたんですけどね、納豆はさすがにお弁当にできないので、夕飯で食べています＾＾

まめに更新しようとしてるんだけど、ついねー。携帯で文章書くのめんどくさいっていうのもあって・・・。
鶏からとマカロニサラダ。あのね、最近、自分でいうのもなんですが、鶏からがめちゃ上手に揚がるようになったんですよ（笑）。天ぷらはまだへたくそなんですけどね。
お漬け物が幅をきかしたタイプ（笑）。こうみえて、水なすの高級ぬか漬けらしいですよ。今年はママがぬか漬けやってくれているので助かります。
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去年は自分で漬けたんだけど、夏にはほったらかしてしまった；
豚の生姜焼きなんですが、ご飯にかけたふりかけに注目。
フタバの花ちりめんというやつです。すごくきれいだしね－、いろんなものが入っていておいしいんです。

いやもうすっかり桜も散ってしまいましたねー。とはいえ、職場ではまだ八重桜が満開だし、ようやく咲き始めたピンクの八重桜（山桜?）もあるんですよ。ただ、きょうは寒くてのんびり眺める気分でもないですけどね。
11日に最後のお花見！ということで、科学万博記念公園にいってみました。ところがこれが大人気で、駐車場のそとまでぐるっと車が停まってて、出遅れた私たちには停めるところがありません。なので、いつもの洞峰公園でお弁当食べて帰ってきました；；

肉巻きに鶏から、菜の花のおひたしとごく簡単なお弁当。
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まめに更新したいところだけど、ふと気づくと何日もたってる・・・。

なぜかビフカツの記事ばかりにスパムコメントがつきだしたので､遅ればせながら対策しました。もっと早くやれよって感じですよね；；
参考記事
データベースからスパムを判断してはじくやり方かと思います。プラグインを「使用」にして、WordPress.comのAPI keyを入れるだけなので簡単。
さて、お昼だー！
というわけで、きょうのお昼はとんかつ弁当でした：）